Et si on se rencontrait pour un moment de détente ? Le toucher sensoriel n’a pas vocation à guérir ni manipuler une partie du corps douloureuse Par l’apposition de mes mains sur l’ensemble de votre corps dans un rythme lent, enveloppant et adapté à votre état, je vous offrirai une bulle d’apaisement. La séance se...
Comment transférer des photos depuis son téléphone pour les avoir sur son ordinateur ?Apprenez cette manipulation ainsi que d’autres tel que la création d’un dossier photos sur l’ordinateur.Veuillez si possible venir avec votre ordinateur, votre smartphone et un câble recharge de smartphone.Animé par un conseillé numérique.
Vous souhaitez apprendre à gérer votre stress ? La sophrologie est une technique de relaxation basée sur des exercices de respiration. En agissant sur le corps et l’esprit, elle peut aider à lutter contre le stress. Cet atelier combine des éléments informatifs sur le stress et des techniques pour le contrôler. Maximum 8 personnes Réservation...
Comment atteindre 365 jours sans chute ? Grâce à un jeu interactif, faisons le point sur les facteurs des risques de chute et comment les éviter. Animé par un ergothérapeute. Maximum 6 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Comment minimiser son impact environnemental en utilisant des objets technologiques et connectés ? Conseils pour repenser ses usages numériques afin de limiter l’impact sur l’environnement. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 silver-appart@solihanormandie.fr
Quelles sont les meilleures applications à avoir dans son téléphone ? Venez découvrir les applications utiles et pratiques qui peuvent vous aider au quotidien. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Vous souhaitez remettre à jour vos connaissances sur le code de la route ? Signalisation des panneaux, marquages au sol, carrefours, giratoires, distance de sécurité… Venez passer une journée conviviale mêlée de quizz, diaporamas, échanges et jeu de plateau pour une piqûre de rappel au code de la route. Maximum 12 personnes Réservation : 06...
Comment se comporter chez soi pour éviter les arnaques ? Comment protéger son domicile ? Comment réagir face à une intrusion ? Comment se comporter dans la rue ? Ces conseils et astuces pour assurer sa sécurité au quotidien vous seront délivrés par un bénévole de la Police nationale. Maximum 15 personnes Réservation : 06...
Le Do in est une technique d’automassage millénaire. Venez découvrir comment entretenir la santé de son corps et s’autogénérer par le biais de la stimulation des énergies corporelles. Maximum 10 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Stocker, ranger, partager, transférer… Connaître le poids d’un fichier, comment transférer ses gros fichiers à quelqu’un, explications sur le cloud, créer des dossiers pour ranger des documents… Venir avec son ordinateur. Maximum 10 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Comment rendre son logement plus pratique et plus confortable ? Quels aménagements / travaux puis-je prévoir pour être bien chez moi ? Venez faire le point sur les améliorations possibles en termes d’adaptation du domicile et de rénovation énergétique. Maximum 10 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Et si on se rencontrait pour un moment de détente ? Le toucher sensoriel n’a pas vocation à guérir ni manipuler une partie du corps douloureuse Par l’apposition de mes mains sur l’ensemble de votre corps dans un rythme lent, enveloppant et adapté à votre état, je vous offrirai une bulle d’apaisement. La séance se...
