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Découvrir les aides techniques

Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

Vous souhaitez découvrir les aides techniques ? Venez visiter le Silver Appart, un appartement témoin équipé de matériels pour adapter le logement. Maximum 8 personnes/créneau Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr 2 Créneaux de 1h

Les écogestes

Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

En avant pour les économies d’énergie ! Participez à un atelier ludique pour apprendre les bons gestes à faire au quotidien pour réduire votre consommation d’énergie et ainsi maitriser ses factures. Maximum 10 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr

Rénovation énergétique : Comment éviter les arnaques

Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

Le secteur de la rénovation de l’habitat est parfois entaché de mauvaises pratiques. Pour se protéger, nous présenterons les obligations réglementaires, les règles de démarchages, les bons réflexes à avoir lors d’un projet. Maximum 10 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr

Nutrition : Atelier Dégustation

Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

Mettez en avant vos 5 sens et replongez dans vos souvenirs les plus lointains. Madeleine de Proust, voyage sensoriel, et expériences gustatives sont au programme. Un temps d’échange et de partage qui nous permettra de parler des aliments que vous appréciez tant que vous n’appréciez pas, ou que vous appréciez moins. Moment de plaisir garanti....

Numérique : Prise en main de WhatsApp et Messenger

Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

Comment communiquer avec vos proches sur le téléphone via des messageries ? Apprenez à utiliser WhatsApp et Messenger. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr

Siel Bleu : Gym Mémoire et Motricité

Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

Avec « Siel ! Ma Mémoire ! », les participants bénéficient d’un accompagnement et de conseils pour optimiser leurs capacités mnésiques. L’objectif est d’assimiler des mécanismes et méthodes transposables dans votre quotidien. Nos professionnels vous proposent des exercices variés permettant d’aborder les différents types de mémoire en toute sécurité. Réservation : 06 56 78 83...

Gestes et postures au quotidien

Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

Vous vous demandez comment préserver votre dos au quotidien ? Un atelier interactif autour de la compréhension de son dos, pour appréhender l’importance d’adopter de bons gestes et de bonnes postures au quotidien. Maximum 10 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr

Sophrologie : Apprivoiser le sommeil

Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

Difficultés d’endormissement ? Réveils fréquents ? Insomnies ? La sophrologie est une aide précieuse pour réguler les troubles du sommeil. Venez comprendre comment fonctionne votre sommeil et comment mieux le gérer à travers quelques exercices pratiques simples. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr

Numérique : Découvrir l’intelligence artificielle

Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

Qu’est-ce que l’Intelligence Artificielle ? A quoi sert-elle, quels sont les principaux bouleversements, le fonctionnement d’une intelligence artificielle. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr

Ma Prime Adapt

Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

Ma Prime Adapt, une nouvelle aide financière pour l’adaptation du logement face à une perte d’autonomie. Venez découvrir le parcours pour obtenir cette nouvelle aide. A qui s’adresse-t-elle ? Quels sont les travaux éligibles, etc. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr

Nutrition : Lecture des étiquettes

Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

Comment faire les bons choix ? Venez apprendre à faire des choix éclairés en décryptant les ingrédients, comprendre les informations nutritionnelles, apprendre à faire des choix alimentaires sains et éclairés ou encore éviter les aliments transformés. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr

1001 Bûches : comment prévenir la chute ?

Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

Comment atteindre 365 jours sans chute ? Grâce à un jeu interactif, faisons le point sur les facteurs des risques de chute et comment les éviter. Animé par un ergothérapeute. Maximum 6 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 slver-appart@solihanormandie.fr