Le Do in est une technique d’automassage millénaire. Venez découvrir comment entretenir la santé de son corps et s’autogénérer par le biais de la stimulation des énergies corporelles. Maximum 10 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Vous souhaitez organiser ses vacances par internet ? Venez découvrir les bons plans pour des vacances moins cher, bons plans pour trouver des activités facilement, trouver des logements, des vols moins chers. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Difficultés d’endormissement ? Réveils fréquents ? Insomnies ? La sophrologie est une aide précieuse pour réguler les troubles du sommeil. Venez comprendre comment fonctionne votre sommeil et comment mieux le gérer à travers quelques exercices pratiques simples. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
En avant pour les économies d’énergie ! Participez à un atelier ludique pour apprendre les bons gestes à faire au quotidien pour réduire votre consommation d’énergie et ainsi maitriser ses factures. Maximum 10 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Vous souhaitez stimuler vos capacités mnésiques. Cet atelier "mémoire" combine des éléments informatifs sur la mémoire, des techniques pratiques de mémorisation, et des jeux stimulants. Maximum 10 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Qu’est-ce que le Qigong ? Venez découvrir une gymnastique de santé alliant avec sagesse le corps, le souffle et l’esprit. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Comment atteindre 365 jours sans chute ? Grâce à un jeu interactif, faisons le point sur les facteurs des risques de chute et comment les éviter. Animé par un ergothérapeute. Maximum 6 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Comment faire les bons choix ? Venez apprendre à faire des choix éclairés en décryptant les ingrédients, comprendre les informations nutritionnelles, apprendre à faire des choix alimentaires sains et éclairés ou encore éviter les aliments transformés. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Comment éviter les pièges aux mails frauduleux ? Venez découvrir les trucs et astuce à connaitre pour être plus serein sur internet et méthodes de mots de passes et de paiement plus sécurisé. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Le Do in est une technique d’automassage millénaire. Venez découvrir comment entretenir la santé de son corps et s’autogénérer par le biais de la stimulation des énergies corporelles. Maximum 10 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Vraies ou fausses informations ? Comment démêler de fausses informations sur internet ? Venez apprendre les réflexes pour savoir les repérer. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Et si on se rencontrait pour un moment de détente ? Le toucher sensoriel n’a pas vocation à guérir ni manipuler une partie du corps douloureuse Par l’apposition de mes mains sur l’ensemble de votre corps dans un rythme lent, enveloppant et adapté à votre état, je vous offrirai une bulle d’apaisement. La séance se...
