Le Do in est une technique d’automassage millénaire. Venez découvrir comment entretenir la santé de son corps et s’autogénérer par le biais de la stimulation des énergies corporelles. Maximum 10 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Stocker, ranger, partager, transférer… Connaître le poids d’un fichier, comment transférer ses gros fichiers à quelqu’un, explications sur le cloud, créer des dossiers pour ranger des documents… Venir avec son ordinateur. Maximum 10 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Comment rendre son logement plus pratique et plus confortable ? Quels aménagements / travaux puis-je prévoir pour être bien chez moi ? Venez faire le point sur les améliorations possibles en termes d’adaptation du domicile et de rénovation énergétique. Maximum 10 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Et si on se rencontrait pour un moment de détente ? Le toucher sensoriel n’a pas vocation à guérir ni manipuler une partie du corps douloureuse Par l’apposition de mes mains sur l’ensemble de votre corps dans un rythme lent, enveloppant et adapté à votre état, je vous offrirai une bulle d’apaisement. La séance se...
Vous souhaitez organiser vos vacances par internet ? Venez découvrir les bons plans pour des vacances moins chères, pour trouver des activités facilement, trouver des logements, des vols, etc. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Venez participer à un moment convivial de relaxation et de détente. Guidé par des techniques de relaxation et de respiration, vous serez invités à vous détendre profondément, à relâcher les tensions et à apaiser votre esprit. Maximum 12 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Envie de vous amuser tout en bougeant ? Alliez plaisir et bien-être ! Participez à notre atelier pour prendre soin de vous tout en vous amusant. Au programme de la matinée : Tests de condition physique : Evaluez votre forme actuelle grâce à des tests simples Jeux de société actifs : Apprenez à bouger facilement chez vous Trouver une activité...
Envie de découvrir une activité innovante ? Avec « Roule ma Poule », bougez tout en vous amusant ! Grâce à des vélos d’appartement ou pédaliers connectés, partez en voyage à travers de magnifiques paysages et jouez à des jeux rétro. Cet atelier vous permet de faire de l’exercice à votre rythme, tout en partageant un moment convivial avec...
Comment s’organiser au mieux pour prévoir son menu sur une semaine ? Pour vous aider jour après jour à manger varié et équilibré, des informations et conseils vous serons délivrés sur la nutrition par le biais de fiches avec des menus. Atelier animé par une diététicienne. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88...
Quelles sont les meilleures applications à avoir dans son téléphone ? Venez découvrir les applications utiles et pratiques qui peuvent vous aider au quotidien. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
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Présentation des différentes affections et pathologies le plus courantes pouvant toucher le pied. Comment les reconnaître, les différencier, les traiter ? Savoir si leur traitement relève ou non du domaine d’action des pédicures-podologues ou d’autres praticiens et/ou de conseils pratiques. Informations sur les pathologies générales qui peuvent avoir des conséquences au niveau du pied, en premier...
