Apprenez à utiliser simplement votre GPS et l'application Google Maps pour préparer vos trajets, trouver un itinéraire ou découvrir des lieux à proximité. Cet atelier pratique vous aidera à gagner en autonomie dans vos déplacements, que ce soit à pied, en voiture ou en transports. Sur réservation - maximum 8 personnes. Réservation au 06.56.78.83.88 ou...
Animé par une ergothérapeute, cet atelier vous présente les bonnes postures et astuces pratiques pour préserver votre dos dans les activités du quotidien. Apprenez comment vous faciliter la vie à la maison et éviter les tensions inutiles, pour un quotidien plus confortable et sûr. Sur réservation - maximum 10 personnes. Réservation au 06.56.78.83.88 ou par...
Venez laisser libre cours à votre créativité autour du thème de Noël, accompagné de notre ergothérapeute. Cet atelier propose de réaliser des décorations et petits objets festifs, tout en partageant un moment convivial et joyeux, idéal pour se mettre dans l'esprit des fêtes. Sur réservation - maximum 8 personnes. Réservation au 06.56.78.83.88 ou par mail...
Apprenez à sauvegarder et organiser vos souvenirs numériques en transférant facilement vos photos de votre téléphone vers votre ordinateur. Cet atelier pratique vous guidera pas à pas pour gérer vos images et garder vos précieux souvenirs en toute sécurité. Sur réservation - maximum 8 personnes. Réservation au 06.56.78.83.88 ou par mail à silver-appart@solihanormandie.fr
Venez partager un moment de détente autour d’un atelier de customisation de mugs, animé par de jeunes colocataires (Kaps) du quartier. Cet atelier vous permettra de décorer votre propre mug à votre rythme, tout en échangeant et en discutant dans une ambiance chaleureuse. Autour d’un café ou d’un thé, c’est l’occasion de faire connaissance, de...
Envie de mettre en valeur vos plus beaux souvenirs ? Cet atelier numérique vous accompagne pas à pas dans la création de votre album photo personnalisé. Vous apprendrez à trier vos photos, les organiser et les mettre en page simplement grâce à des outils accessibles. Un moment convivial pour redécouvrir vos souvenirs, les partager et...
Et si votre intérieur devenait un véritable allié de votre bien-être ? Cet atelier convivial vous propose de découvrir le “Home Organising” et ses bienfaits au quotidien. À travers des conseils simples et des astuces faciles à appliquer, vous apprendrez à trier, ranger et organiser votre logement pour gagner en confort, en sérénité et en...
Habitat durable et économies d’énergie Cet atelier, animé par un technicien, vous propose des conseils simples et concrets pour réduire vos consommations d’énergie au quotidien. Chauffage, électricité, eau : découvrez les bons gestes pour améliorer votre confort, faire des économies sur vos factures et adopter un habitat plus durable. Sur réservation - maximum 12 personnes
Cet atelier vous aidera à gagner en autonomie dans vos démarches en ligne. Vous apprendrez à utiliser FranceConnect pour accéder simplement et en toute sécurité aux services administratifs, ainsi qu’à numériser vos documents avec votre smartphone grâce à l’application CamScanner. Un accompagnement pas à pas pour faciliter vos démarches du quotidien et mieux organiser vos...
Retrouvez un sommeil de qualité Cet atelier de sophrologie vous propose un moment de détente et de bien-être pour favoriser un sommeil plus serein. À travers des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation, vous apprendrez à relâcher les tensions, apaiser l’esprit et mieux préparer votre corps au repos. Un temps pour soi,...
Place à la pratique ! Atelier faisant suite à la réunion du 21 janvier. Cet atelier vous permettra de découvrir et de manipuler des solutions de rangement astucieuses et accessibles. Démonstration d’accessoires, conseils d’aménagement et idées concrètes seront au rendez-vous pour rendre votre intérieur plus fonctionnel, plus sûr et mieux adapté à vos besoins, tout...
Prévenir les chutes grâce à la réalité virtuelle Plongez dans une expérience immersive et innovante avec un casque de réalité virtuelle pour mieux comprendre les situations à risque de chute au quotidien. Cet atelier permet de se sensibiliser de façon ludique et concrète aux bons gestes de prévention et aux aménagements possible du domicile pour...
