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Cet atelier vous fera découvrir une sélection d’applications utiles et pratiques au quotidien : communication, santé, déplacements, loisirs… Vous apprendre également, pas à pas, à rechercher et installer une application en toute sécurité sur votre téléphone. Sur réservation - maximum 8 personnes. Réservation au 06.56.78.83.88 ou par mail à silver-appart@solihanormandie.fr |
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Préserver son autonomie et sa confiance en soi Cet atelier, animé par un éducateur en activité physique adaptée, a pour objectif de prévenir les chutes et d’apprendre à réagir en toute sécurité. A travers des exercices pratiques et adaptés, vous découvrirez les bons gestes pour vous relever après une chute, améliorer votre équilibre et renforcer... |
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Durant cet atelier, venez découvrir le fonctionnement normal du cerveau, les changements liés au vieillissement ainsi que les différences entre un vieillissement cognitif normal et pathologique. Atelier animé par une neuropsychologue. Sur réservation - maximum 8 personnes. Réservation au 06.56.78.83.88 ou par mail à silver-appart@solihanormandie.fr Inscription obligatoire pour les 2 dates du cycle |
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Comment repérer les fausses informations qui circulent sur Internet ? Participez à cet atelier et adoptez les bons réflexes pour vérifier vos sources. Venez découvrir les réflexes essentiels pour repérer les fausses informations en ligne. Sur réservation - maximum 8 personnes. Réservation au 06.56.78.83.88 ou par mail à silver-appart@solihanormandie.fr |
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Cet atelier vous permettra de découvrir la pratique de la sophrologie. A travers des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation, vous apprendrez à relâcher les tensions et apaiser votre esprit. Un temps pour soi, accessible pour améliorer votre bien-être au quotidien. Sur réservation - maximum 8 personnes. Réservation au 06.56.78.83.88 ou par... |
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Cet atelier permettra de vous présenter et mettre en pratique des stratégies et des exercices simples pour entretenir vos fonctions cognitives, notamment la mémoire, dans la vie de tous les jours. Atelier animé par une neuropsychologue. Sur réservation - maximum 8 personnes. Réservation au 06.56.78.83.88 ou par mail à silver-appart@solihanormandie.fr Inscription obligatoire pour les 2... |
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Comment repérer les fausses informations qui circulent sur Internet ? Participez à cet atelier et adoptez les bons réflexes pour vérifier vos sources. Venez découvrir les réflexes essentiels pour repérer les fausses informations en ligne. Sur réservation - maximum 8 personnes. Réservation au 06.56.78.83.88 ou par mail à silver-appart@solihanormandie.fr |
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