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Création de bougies Venez partager un moment créatif et chaleureux lors d’un atelier de création de bougies, animé par de jeunes colocataires (Kaps) du quartier. Inspiré par le mois de mai, ses fleurs et ses douces soirées, cet atelier vous invite à laisser libre cours à votre imagination pour réaliser une bougie unique, parfumée et... |
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Vous souhaitez mieux utiliser votre messagerie électronique ? Cet atelier vous propose d’apprendre à gérer sa boite mail facilement : lire, envoyer et répondre à des messages, classer vos e-mails, éviter les courriers indésirables et reconnaître les messages suspects. Un accompagnement pas à pas pour gagner en autonomie et communiquer sereinement au quotidien. Sur réservation... |
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Bien manger pour mieux dormir Saviez-vous que l’alimentation influence la qualité du sommeil ? Venez découvrir quels aliments favorisent l’endormissement et lesquels éviter le soir. Apprenez à adapter vos repas pour des nuits plus paisibles et un meilleur équilibre au quotidien. Des conseils simples et concrets, adaptés à vos habitudes. Sur réservation - maximum 10... |
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Vous souhaitez mieux retrouver et gérer vos documents sur votre ordinateur ? Cet atelier vous propose d’apprendre à classer vos fichiers, créer des dossiers, les renommer et les retrouver facilement. Vous découvrirez également comment transférer vos documents (clé USB, e-mail...) en toute simplicité. Un accompagnement pas à pas pour gagner en organisation et en autonomie... |
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Initiation collective au Do-In Découvrez le Do-In, une pratique douce d’auto-massage issue de la tradition japonaise. Par des gestes simples et accessibles, vous apprendrez à stimuler votre énergie, à relâcher les tensions et à améliorer votre bien-être au quotidien. Un moment de détente et de vitalité à partager. Sur réservation - maximum 8 personnes. Réservation... |
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Les bons réflexes pour rester serein au quotidien Le secteur de la rénovation de l’habitat est parfois entaché de mauvaises pratiques. Pour se protéger, nous vous présenterons quelques arnaques répandues, les obligations règlementaires et les bons réflexes à retenir lors d’un projet de travaux. Nous aborderons également la lecture de devis, la sélection des entreprises... |
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