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Vous souhaitez organiser vos vacances par internet ? Venez découvrir les bons plans pour des vacances moins chères, pour trouver des activités facilement, trouver des logements, des vols, etc. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr |
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Venez participer à un moment convivial de relaxation et de détente. Guidé par des techniques de relaxation et de respiration, vous serez invités à vous détendre profondément, à relâcher les tensions et à apaiser votre esprit. Maximum 12 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr |
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Envie de vous amuser tout en bougeant ? Alliez plaisir et bien-être ! Participez à notre atelier pour prendre soin de vous tout en vous amusant. Au programme de la matinée : Tests de condition physique : Evaluez votre forme actuelle grâce à des tests simples Jeux de société actifs : Apprenez à bouger facilement chez vous Trouver une activité... |
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Envie de découvrir une activité innovante ? Avec « Roule ma Poule », bougez tout en vous amusant ! Grâce à des vélos d’appartement ou pédaliers connectés, partez en voyage à travers de magnifiques paysages et jouez à des jeux rétro. Cet atelier vous permet de faire de l’exercice à votre rythme, tout en partageant un moment convivial avec... |
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Comment s’organiser au mieux pour prévoir son menu sur une semaine ? Pour vous aider jour après jour à manger varié et équilibré, des informations et conseils vous serons délivrés sur la nutrition par le biais de fiches avec des menus. Atelier animé par une diététicienne. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88... |
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Quelles sont les meilleures applications à avoir dans son téléphone ? Venez découvrir les applications utiles et pratiques qui peuvent vous aider au quotidien. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr |
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