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  • Relaxation

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Venez participer à un moment convivial de relaxation et de détente. Guidé par des techniques de relaxation et de respiration, vous serez invités à vous détendre profondément, à relâcher les...

  • Sport Santé

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Envie de vous amuser tout en bougeant ? Alliez plaisir et bien-être ! Participez à notre atelier pour prendre soin de vous tout en vous amusant. Au programme de la matinée : Tests...

  • Roule ma poule : Activité physique ludique

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Envie de découvrir une activité innovante ? Avec « Roule ma Poule », bougez tout en vous amusant ! Grâce à des vélos d’appartement ou pédaliers connectés, partez en voyage à travers de magnifiques...

  • Nutrition : Faire son menu à la semaine

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Comment s’organiser au mieux pour prévoir son menu sur une semaine ? Pour vous aider jour après jour à manger varié et équilibré, des informations et conseils vous serons délivrés sur...

  • Numérique : Les meilleures applications

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Quelles sont les meilleures applications à avoir dans son téléphone ? Venez découvrir les applications utiles et pratiques qui peuvent vous aider au quotidien. Maximum 8 personnes Réservation : 06...

  • Toucher Sensoriel

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Et si on se rencontrait pour un moment de détente ? Le toucher sensoriel n’a pas vocation à guérir ni manipuler une partie du corps douloureuse Par l’apposition de mes...

  • Les bons gestes pour prendre soin de vos pieds

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Présentation des différentes affections et pathologies le plus courantes pouvant toucher le pied. Comment les reconnaître, les différencier, les traiter ? Savoir si leur traitement relève ou non du domaine d’action...

  • La mémoire : et si on en parlait ?

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Vieillissement : Qu’en est-il de notre mémoire ? Nous vous proposons un cycle de 5 séances pour connaître et comprendre le fonctionnement cognitif afin de mieux appréhender d’éventuels troubles cognitifs et adopter...

  • Numérique : Gérer ses fichiers

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Stocker, ranger, partager, transférer… Connaître le poids d’un fichier, comment transférer ses gros fichiers à quelqu’un, explications sur le cloud, créer des dossiers pour ranger des documents… Venir avec son...

  • La mémoire : et si on en parlait ?

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Vieillissement : Qu’en est-il de notre mémoire ? Nous vous proposons un cycle de 5 séances pour connaître et comprendre le fonctionnement cognitif afin de mieux appréhender d’éventuels troubles cognitifs et adopter...

  • Numérique : Transfert de photos

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Comment transférer des photos depuis son smartphone pour les avoir sur son ordinateur ? Venez apprendre cette manipulation ainsi que d’autres tels que la création d’un dossier photos sur l’ordinateur. Venir...

  • 1001 Bûches : comment prévenir la chute ?

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Comment atteindre 365 jours sans chute ? Grâce à un jeu interactif, faisons le point sur les facteurs des risques de chute et comment les éviter. Animé par un ergothérapeute....