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Évènements

Aujourd’hui

  • Gestes et postures au quotidien

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Vous vous demandez comment préserver votre dos au quotidien ? Un atelier interactif autour de la compréhension de son dos, pour appréhender l’importance d’adopter de bons gestes et de bonnes...

  • Les bienfaits de l’activité physique chez les séniors

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Par le biais d’une conférence interactive, nous évoquerons le vieillissement, l’activité physique et les moyens d’optimiser ses potentiels pour lutter contre les méfaits de la sédentarité et les bénéfices à...

  • Numérique : La sobriété numérique

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Comment consommer autrement ? Vous verrez quelles sont les méthodes pour limiter les dégâts environnementaux à travers le numérique. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 silver-appart@solihanormandie.fr

  • Apprendre à gérer son budget au quotidien

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Comment maintenir son budget équilibré ? Venez apprendre les outils et les méthodes à mettre en place comme les flyers, les tableaux prévisionnels et d’autres ressources encore. Maximum 10 personnes...

  • Aides financières : Financer mes travaux

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Présentation des subventions dans le cadre du PIG Caen la mer Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 silver-appart@solihanormandie.fr

  • Travaux de rénovations énergétiques : comment éviter les arnaques

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Le secteur de la rénovation de l’habitat est parfois entaché de mauvaises pratiques. Pour se protéger, nous présenterons les obligations réglementaires, les règles de démarchage, les bons réflexes à avoir...

  • Sophrologie : Découvrir la sophrologie

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Venez découvrir la sophrologie à travers quelques exercices simples basés sur la respiration et la détente musculaire. Guidés par une sophrologue professionnelle, vous mettrez en pratique des outils pour être...

  • Sexualité : Vie intime et sexuelle à plus de 60 ans

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    A plus de 60 ans, chacun peut se poser des questions, avoir des craintes. Lors de cet atelier, la parole sera libre. L’atelier, sous forme de débat, sera alimenté par...

  • Nutrition : Faire son menu équilibré

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Comment s’organiser au mieux pour prévoir son menu sur une semaine. Informations et conseils sur la nutrition par le biais de fiches avec des menus. Maximum 8 personnes Réservation :...

  • Numérique : La cybersécurité

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Comment ne pas se faire avoir ? Quels sont les moyens pour éviter les spams, protéger ses données personnelles… Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 silver-appart@solihanormandie.fr

  • Siel Bleu : Gym mémoire et motricité

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Avec « Siel ! Ma mémoire ! », les participants bénéficient d’un accompagnement et de conseils pour optimiser leurs capacités mnésiques. L’objectif est d’assimiler des mécanismes et méthodes transposables dans...