Sophrologie
Découverte de la sophrologie Une séance avec des exercices pratiques simples pour découvrir la pratique de la sophrologie, réguler son stress et apprivoiser son sommeil. Animé par une professionnelle. Pour...
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En avant pour les économies d’énergie ! Participez à un atelier ludique pour apprendre les bons gestes à faire au quotidien pour réduire votre consommation d’énergie et ainsi maitriser ses factures....
Vous avez un projet de travaux dans votre logement ? Conditions d’éligibilité, montant des aides et financements possibles pour l’adaptation du logement ou la rénovation énergétique. Animé par un conseiller habitat....
Comment créer son album photo depuis son ordinateur ? Venez découvrir comment rassembler ses photos pour en faire un support sous forme de livre photo. Venir avec des photos sur son...
Comment maintenir une alimentation saine et équilibrée ? Informations et conseils sur la nutrition par le biais de fiches menu. Pour vous inscrire à nos ateliers 2 solutions : Par téléphone...
Rire ensemble créer du lien, c'est un excellent stimulant intellectuel, nous rend plus créatif-atives ... décontracté-es ... et nous fait plaisir. Venez partager cette fabuleuse expérience du yoga du rire....
Stocker, ranger, partager, transférer… Connaître le poids d’un fichier, comment transférer ses gros fichiers à quelqu’un, explications sur le cloud, créer des dossiers pour ranger des documents… Venir avec son...
Quelles sont les bonnes postures à adopter pour se maintenir en forme ? Siel Bleu vous propose un atelier de gestes et postures afin de vous montrer les bons gestes à...
Comment communiquer avec vos proches sur le téléphone via des messageries ? Apprenez à utiliser WhatsApp et Messenger. Animé par un conseiller numérique du Calvados. Pour vous inscrire à nos ateliers...
Comment gérer le recyclage de nos déchets ? Informations et conseils sur le tri sélectif. Décryptage d’une plaquette mémo. Pour vous inscrire 2 solutions : Par téléphone au 06.40.84.75.35 Par mail à...
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Le secteur de la rénovation de l’habitat est parfois entaché de mauvaises pratiques. Pour se protéger, nous présenterons les obligations réglementaires, les règles de démarchage, les bons réflexes à avoir...