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Sophrologie
13 octobre 2023 / 10:30 - 5 décembre 2023 / 11:30
| Découverte de la sophrologie
Une séance avec des exercices pratiques simples pour découvrir la pratique de la sophrologie, réguler son stress et apprivoiser son sommeil. |
Animé par une professionnelle.
Pour vous inscrire à nos ateliers 2 solutions :
Par téléphone au 06.40.84.75.35;
Par mail à silver-appart@solihanormandie.fr