En avant pour les économies d’énergie ! Participez à un atelier ludique pour apprendre les bons gestes à faire au quotidien pour réduire votre consommation d’énergie et ainsi maitriser ses factures. Maximum 10 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Le secteur de la rénovation de l’habitat est parfois entaché de mauvaises pratiques. Pour se protéger, nous présenterons les obligations réglementaires, les règles de démarchages, les bons réflexes à avoir lors d’un projet. Maximum 10 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Mettez en avant vos 5 sens et replongez dans vos souvenirs les plus lointains. Madeleine de Proust, voyage sensoriel, et expériences gustatives sont au programme. Un temps d’échange et de partage qui nous permettra de parler des aliments que vous appréciez tant que vous n’appréciez pas, ou que vous appréciez moins. Moment de plaisir garanti....
Comment communiquer avec vos proches sur le téléphone via des messageries ? Apprenez à utiliser WhatsApp et Messenger. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Avec « Siel ! Ma Mémoire ! », les participants bénéficient d’un accompagnement et de conseils pour optimiser leurs capacités mnésiques. L’objectif est d’assimiler des mécanismes et méthodes transposables dans votre quotidien. Nos professionnels vous proposent des exercices variés permettant d’aborder les différents types de mémoire en toute sécurité. Réservation : 06 56 78 83...
Vous vous demandez comment préserver votre dos au quotidien ? Un atelier interactif autour de la compréhension de son dos, pour appréhender l’importance d’adopter de bons gestes et de bonnes postures au quotidien. Maximum 10 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Difficultés d’endormissement ? Réveils fréquents ? Insomnies ? La sophrologie est une aide précieuse pour réguler les troubles du sommeil. Venez comprendre comment fonctionne votre sommeil et comment mieux le gérer à travers quelques exercices pratiques simples. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Qu’est-ce que l’Intelligence Artificielle ? A quoi sert-elle, quels sont les principaux bouleversements, le fonctionnement d’une intelligence artificielle. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Ma Prime Adapt, une nouvelle aide financière pour l’adaptation du logement face à une perte d’autonomie. Venez découvrir le parcours pour obtenir cette nouvelle aide. A qui s’adresse-t-elle ? Quels sont les travaux éligibles, etc. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Comment faire les bons choix ? Venez apprendre à faire des choix éclairés en décryptant les ingrédients, comprendre les informations nutritionnelles, apprendre à faire des choix alimentaires sains et éclairés ou encore éviter les aliments transformés. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
Comment atteindre 365 jours sans chute ? Grâce à un jeu interactif, faisons le point sur les facteurs des risques de chute et comment les éviter. Animé par un ergothérapeute. Maximum 6 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 silver-appart@solihanormandie.fr
Comment transférer ses photos de smartphone vers ordinateur pour ensuite créer un album à partir de mon album photo ou photobox. Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr
