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Aujourd’hui
  • Roule ma poule !

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Envie de bouger en douceur, de vous évader et de vous amuser ? Roule ma Poule vous invite à participer à un cycle de 3 séances ludiques de vélo interactif,...

  • Numérique : bien paramétrer son téléphone

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Votre téléphone vous semble lent ou se décharge trop vite ? Apprenez à gérer les réglages essentiels : batterie, stockage, mise à jour, nettoyage d’applications inutiles... Cet atelier vous aidera...

  • Relaxation

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    S’initier à la relaxation Prenez un moment pour vous détendre et relâcher les tensions du quotidien. À travers des exercices simples de respiration, de relaxation corporelle et de pleine conscience,...

  • 1001 Bûches

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Envie de rester actif et en sécurité ? Venez découvrir cet atelier interactif et participatif pour mieux comprendre les facteurs de risque de chute et apprendre les gestes simples à...

  • Numérique : utiliser France Connect’

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Apprenez à vous connecter facilement et en toute sécurité aux services publics en ligne grâce à FranceConnect. Cet atelier vous guidera pas à pas pour comprendre son fonctionnement, créer votre...

  • Bien-être : initiation collective au Do-ln

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Découvrez le Do-ln, une pratique douce d'auto-massage issue de la tradition japonaise. Par des gestes simples et accessibles, vous apprendrez à stimuler votre énergie, à relâcher les tensions et à...

  • Sport santé : envie de vous amuser tout en bougeant ?

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Alliez plaisir et bien-être ! Participez à notre atelier pour prendre soin de vous et découvrir les bienfaits de l'activité physique. Au programme de la matinée : tests de condition...

  • Numérique : bien utiliser l’intelligence Artificielle

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Découvrez comment dialoguer efficacement avec une intelligence artificielle pour obtenir des réponses claires et pertinentes. Vous apprendrez à formuler vos questions, préciser vos besoins et exploiter les outils d'IA pour...

  • Bien être : séances individuelles de massage Amma-assis

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Offrez-vous une pause détente avec le massage Amma-assis, une technique douce pratiquée sur chaise et spécialement adaptée à tous. En quelques minutes, ce massage aide à relâcher les tensions, stimuler...

  • Numérique : s’orienter avec son GPS et utiliser Google Maps

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Apprenez à utiliser simplement votre GPS et l'application Google Maps pour préparer vos trajets, trouver un itinéraire ou découvrir des lieux à proximité. Cet atelier pratique vous aidera à gagner...

  • Gestes et postures : préserver son dos au quotidien

    Silver Appart 10 rue Molière 2ème étage, Caen, France

    Animé par une ergothérapeute, cet atelier vous présente les bonnes postures et astuces pratiques pour préserver votre dos dans les activités du quotidien. Apprenez comment vous faciliter la vie à...