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Sophrologie : Découvrir la sophrologie
17 mai / 10:30 - 11:30
Venez découvrir la sophrologie à travers quelques exercices simples basés sur la respiration et la détente musculaire. Accompagnés par une sophrologue professionnelle, vous mettez en pratique des outils pour être à l’écoute de vos ressentis et ainsi mieux réguler votre stress.
Maximum 6 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr