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Sophrologie : Apprivoiser le sommeil
14 juin / 10:30 - 11:30
Difficultés d’endormissement ? Réveils fréquents ? Insomnies ?
La sophrologie est une aide précieuse pour réguler les troubles du sommeil. Venez comprendre comment fonctionne votre sommeil et comment mieux le gérer à travers quelques exercices pratiques simples.
Maximum 8 personnes Réservation : 06 56 78 83 88 ou silver-appart@solihanormandie.fr