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Activité physique adaptée
29 novembre 2023 / 10:00 - 11:30
| Quelles sont les bonnes postures à adopter pour se maintenir en forme ? |
Siel Bleu vous propose un atelier de gestes et postures afin de vous montrer les bons gestes à adopter dans votre quotidien. Par exemple : se relever de sol ou sur chaise, ramasser u objet au sol sans douleur, rentrer dans une voiture sans se faire mal, et bien d’autres…
Pour vous inscrire à nos ateliers 2 solutions :
Par téléphone au 06.40.84.75.35;
Par mail à silver-appart@solihanormandie.fr