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SUMMARY:Cycle d’ateliers écologiques : Visite de l’Éco-Appart
DESCRIPTION:Pour le même groupe\, prolongez la découverte lors d’une visite de l’Éco-Appart dans le quartier de la Grâce de Dieu\, accompagnée par Sandrine\, l’animatrice du lieu. Cet espace pédagogique vous permettra d’explorer\, pièce par pièce\, des solutions concrètes pour un logement plus sain\, économique et respectueux de l’environnement. Une visite riche en conseils pratiques\, en échanges et en idées faciles à reproduire chez soi. \nSur réservation – maximum 8 personnes Inscription obligatoire pour les 3 dates du cycle. Réservation au 06.56.78.83.88 ou par mail à silver-appart@solihanormandie.fr
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SUMMARY:Numérique : Questions pratiques et accompagnement personnalisé
DESCRIPTION:Vous rencontrez un petit blocage avec votre téléphone\, votre tablette ou votre ordinateur ? Cet atelier collectif\, à l’accompagnement individualisé\, vous permettra de poser vos questions et d’être aidé concrètement selon vos besoins. Démarches en ligne\, réglages\, applications\, messagerie… chacun avance à son rythme dans une ambiance conviviale et bienveillante. \nMerci de venir avec votre matériel et vos identifiants si nécessaire. \nSur réservation – maximum 8 personnes. Réservation au 06.56.78.83.88 ou par mail à silver-appart@solihanormandie.fr
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SUMMARY:Atelier “Carnet compagnon\, carnet de vie et de créativité”
DESCRIPTION:Créer pour témoigner de son identité\, de son récit et de ses ressentis \nCet atelier\, animée par une professionnelle\, vous propose un temps pour se nourrir de textes et d’images\, créer\, explorer et mettre en forme ce qui compte pour soi\, dans un cadre bienveillant et respectueux des envies de chacun. L’atelier propose la découverte de pratiques artistiques dans un carnet\, accessible à tous\, sans prérequis. Merci d’apporter une paire de ciseaux. \nSur réservation – maximum 8 personnes. Réservation au 06.56.78.83.88 ou par mail à silver-appart@solihanormandie.fr
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SUMMARY:Cycle d’ateliers écologiques : Des cosmétiques plus sains au quotidien
DESCRIPTION:“Les cosmétiques\, parfois\, ça pique…” Et si nous apprenions à décrypter la composition de nos produits d’hygiène pour éviter les substances indésirables ? Cet atelier\, organisé à l’Éco-Appart\, vous permettra de mieux comprendre l’impact de certains ingrédients sur la santé et l’environnement. Vous réaliserez ensuite vos propres préparations naturelles : un baume nourissant et un lait nettoyant (ou lait après-rasage)\, simples et adaptés à votre quotidien. Un moment d’échange et de fabrication pour prendre soin de soin en toute confiance. \nSur réservation – maximum 8 personnes Inscription obligatoire pour les 3 dates du cycle. Réservation au 06.56.78.83.88 ou par mail à silver-appart@solihanormandie.fr
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SUMMARY:Atelier créatif et convivial
DESCRIPTION:Peinture sur toile – Exprimer ses souvenirs et moments précieux \nVenez vivre un moment créatif et convivial lors d’un atelier de peinture sur toile\, animé par de jeunes colocataires (Kaps) du quartier. Autour du thème “mes momens et souvenirs préférés”\, cet atelier invite chacun à traduire en couleurs et en formes les instants marquants de sa vie\, petits ou grands. \nÀ l’aide de peinture et de pinceaux\, les participants pourront s’exprimer librement\, à leur rythme\, dans une ambiance bienveillante et détendue. Autour d’un café ou d’un thé\, cet atelier est aussi un temps de partage\, d’échange et de discussion\, favorisant la rencontre et le lien entre générations\, tout en laissant une place centrale à la créativité et à l’émotion. \nSur réservation – maximum 8 personnes. Réservation au 06.56.78.83.88 ou par mail à silver-appart@solihanormandie.fr
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SUMMARY:Gestes et postures
DESCRIPTION:Mieux connaître son dos pour mieux le préserver \nAnimé par notre ergothérapeute\, cet atelier ludique et interactif vous permettra de mieux comprendre votre dos et d’apprendre à le préserver au quotidien. À travers un jeu et des échanges interactifs\, vous découvrirez le fonctionnement de la colonne vertébrale\, les facteurs de douleurs les plus courants et les bonnes habitudes à adopter dans la vie de tous les jours. \nSur réservation – maximum 10 personnes. Réservation au 06.56.78.83.88 ou par mail à silver-appart@solihanormandie.fr
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