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SUMMARY:Numérique : utiliser France Connect'
DESCRIPTION:Apprenez à vous connecter facilement et en toute sécurité aux services publics en ligne grâce à FranceConnect. Cet atelier vous guidera pas à pas pour comprendre son fonctionnement\, créer votre accès et l’utiliser pour vos démarches administratives (impôts\, retraite\, santé\, etc.). Une façon simple et pratique de gagner en autonomie dans vos échanges avec l’administration. \nSur réservation – maximum 8 personnes. Réservation au 06.56.78.83.88 ou par mail à silver-appart@solihanormandie.fr
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SUMMARY:Bien-être : initiation collective au Do-ln
DESCRIPTION:Découvrez le Do-ln\, une pratique douce d’auto-massage issue de la tradition japonaise. Par des gestes simples et accessibles\, vous apprendrez à stimuler votre énergie\, à relâcher les tensions et à améliorer votre bien-être au quotidien. Un moment de détente et de vitalité à partager. \nSur réservation – maximum 8 personnes. Réservation au 06.56.78.83.88 ou par mail à silver-appart@solihanormandie.fr
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SUMMARY:Sport santé : envie de vous amuser tout en bougeant ?
DESCRIPTION:Alliez plaisir et bien-être ! Participez à notre atelier pour prendre soin de vous et découvrir les bienfaits de l’activité physique. Au programme de la matinée : tests de condition physique\, jeux de société actif et conseils personnalisés pour trouver une activité qui vous convient\, proche de chez vous. Un moment de partage convivial et amusant. Atelier animé par les professionnels de la Maison Sport Santé à Hérouville-St-Clair. Alors\, prêt(s) à essayer ? \nSur réservation – maximum 12 personnes. Réservation au 06.56.78.83.88 ou par mail à silver-appart@solihanormandie.fr
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SUMMARY:Numérique : bien utiliser l'intelligence Artificielle
DESCRIPTION:Découvrez comment dialoguer efficacement avec une intelligence artificielle pour obtenir des réponses claires et pertinentes. Vous apprendrez à formuler vos questions\, préciser vos besoins et exploiter les outils d’IA pour vous simplifier le quotidien. Un atelier pratique pour gagner en autonomie dans l’usage de ces nouvelles technologies. \nSur réservation – maximum 8 personnes. Réservation au 06.56.78.83.88 ou par mail à silver-appart@solihanormandie.fr
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SUMMARY:Mission Prévention ! Prévenir les chutes grâce à la réalité virtuelle.
DESCRIPTION:Plongez dans une expérience immersive et innovante avec un casque de réalité virtuelle pour mieux comprendre les situations à risque de chute au quotidien. Cet atelier permet de se sensibiliser de façon ludique et concrète aux bons gestes de prévention et aux aménagements possible du domicile pour rester chez soi en toute sécurité. \nSur réservation – maximum 8 personnes. Réservation au 06.56.78.83.88 ou par mail à silver-appart@solihanormandie.fr
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SUMMARY:Bien être : séances individuelles de massage Amma-assis
DESCRIPTION:Offrez-vous une pause détente avec le massage Amma-assis\, une technique douce pratiquée sur chaise et spécialement adaptée à tous. En quelques minutes\, ce massage aide à relâcher les tensions\, stimuler l’énergie et retrouver un vrai moment de bien-être. Un instant privilégié pour se ressourcer. \nSéances individuelles – créneau de 30 min Sur réservation. Réservation au 06.56.78.83.88 ou par mail à silver-appart@solihanormandie.fr
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