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SUMMARY:Journée portes ouvertes
DESCRIPTION:Bien vieillir chez soi\, ça se visite ! \nEt si vous veniez découvrir des idées astucieuses pour mieux vivre chez vous\, aujourd’hui et demain ? Lors de cette journée conviviale\, venez explorer notre appartement témoin aménagé avec des solutions simples pour le confort et l’autonomie. Animations surprises\, échanges\, démonstrations ludiques… une belle occasion de passer un moment agréable tout en s’informant ! Nos ergothérapeutes seront présents pour répondre à vos questions et vous accompagner dans vos réflexions. \nOuverte à tous : particuliers\, proches\, professionnels Entrée libre\, sans rendez-vous
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SUMMARY:Numérique : gérer ses réseaux sociaux
DESCRIPTION:Venez apprendre à utiliser et gérer vos réseaux sociaux en toute sérénité. De Facebook à d’autres plateformes\, cet atelier vous permettra de mieux comprendre leur fonctionnement\, à paramétrer votre compte\, à protéger votre vie privée\, à publier du contenu et reconnaître les pièces à éviter. \nSur réservation – maximum 8 personnes \nRéservation au 06.56.78.83.88 ou par mail à silver-appart@solihanormandie.fr
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SUMMARY:Nutrition
DESCRIPTION:Bien manger pour mieux dormir \nSaviez-vous que l’alimentation influence la qualité du sommeil ? Venez découvrir quels aliments favorisent l’endormissement et lesquels éviter le soir. Apprenez à adapter vos repas pour des nuits plus paisibles et un meilleur équilibre au quotidien. Des conseils simples et concrets\, adaptés à vos habitudes.
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SUMMARY:Toucher sensoriel
DESCRIPTION:Et si on se rencontrait pour un moment de détente ? \nLe Toucher sensoriel n’a pas vocation à guérir ni manipuler une partie du corps douloureuse. Par l’apposition de ses mains sur l’ensemble de votre corps dans un rythme lent\, enveloppant et adapté à votre état\, notre gérontopraticienne vous offrira une bulle d’apaisement. La séance se réalise en 2 temps : une approche globale de votre corps et une approche plus spécifique de ce dernier en fonction de vos souhaits. \nSéances individuelles – créneau de 45 min sur réservation. Réservation au 06.56.78.83.88 ou par mail à silver-appart@solihanormandie.fr
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SUMMARY:Aide aux démarches administratives
DESCRIPTION:Préparer ses papiers pour l’avenir \nAnticipez sereinement l’avenir en apprenant à trier et organiser vos papiers administratifs en vue d’une succession. Cet atelier vous aidera à rassembler les documents essentiels\, à transmettre les informations utiles à vos proches et faciliter les démarches futures. Un accompagnement bienveillant pour mieux préparer demain\, sans stress. \nSur réservation – maximum 12 personnes. Réservation au 06.56.78.83.88 ou par mail à silver-appart@solihanormandie.fr \n  \n 
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